2017.07.14
歩く
朝に中目黒まで歩こうかと思ったけど、朝といっても8時とか9時だから、なかなか暑い。
検索したら33分ということで、それなりに汗をかく。
その状態で電車に乗るのも気がひけるし、会社で臭いのも申し訳ない。
ということで、朝はヤメて、帰りに歩いてみた。
六本木から中目黒まで45分。
歩き始めてすぐは、お!なかなか涼しいじゃん! って思ったけど、
やっぱりしばらく歩いていたら、汗ダラダラ。
でも、最近はホント歩いてなかったんだなーって実感した。
電車に乗って、会社でも動かないし、それで食べて、また電車に乗って、家でダラダラ。
そりゃ、運動不足で怠くなるし、体重も増えるし、ダメループ。
地図を見ながらなので遅かったけど、そしてまだ道を覚えられてる気はしないけど、
これからも1日置きくらいで帰りに歩こうって思った。
涼しくなったら、行きに歩くんでもいいけど。
汗ダラダラなので中目黒から電車に乗るのは多少気が引けたけど、
特急のあとの各停は、そこまで混んでなくてホッとした。
体重はあと1.5kg落とせば元に戻ることになってるけど、きっと水分が抜けてるだけだな。。