2017.07.11

ヤバイので本気出す

体重が、増加の一途。
昨日ボルダリングの後のラーメンに付き合ってしまったのが失敗あったか。

というわけで、2kg増だったのが、3kg増になってる。

もうこれは本気で戻すようにしないと、定着しちゃマズイ。

朝45分歩いてたのは、やっぱり良い運動になっていたんだろうなって思う。
今は完全に電車通勤にしちゃってたので、半分でも歩くようにしよう。
汗ダラダラになるだろうから、それをどうするか考えないといけないけど。

前職で頭を8時間くらいフル回転してたのも、ちゃんとカロリー消費してたんだろうな。
これは今の仕事でも、もう少し自分で仕事を回せるようになったら、そうできるようになるだろうけど、
今は、調べて、様子を見て探って、って感じのことが多いから、フル回転はしてないのだ。

あとは昼をちゃんと一人前食べてるのがよくないのだろう。
ただ、ランチのときに話をして人見知りを解消しておくことは必要なので、ランチは極力削らず、
朝食の量を半分くらいにしてみようかな。

お昼になってもお腹が空いてないということは、多いんだろう。
朝に歩かなくなったのが大きいんだろうから、そこはバランス見つつ。

今週は残り3日だけど、それでどこまで戻せるか・・・
それによって週末のBBQへの気持ちがだいぶ変わる!!

 


2017.07.11, 22:59 / 日々所感
ヤバイので本気出す はコメントを受け付けていません
2017.07.11

アオハライド

中学生の時、同級生の田中くんが好きだったフタバ。
しかし夏祭りの約束をした日に田中くんは現れず、それっきり学校にも来なかった。
高校生になったある日突然、馬渕くんとなってフタバの前に現れた。

親の離婚、病気、死といったお決まりの要素があり、三角関係もあり・・・
定番な感じなんだけど、やっぱりそういうのイイ。

まっすぐに青春を楽しんでいる人もいれば、そうしようと頑張ってる人もいるし、
楽しんじゃいけないと、冷めた目で見てる人もいる。

成海みたいに過去に囚われることも、そんな自分に酔ってるわけで、青春。
ああいう、どんな手を使ってでも・・・ってタイプは大嫌いだけど。

(結局、楽しもうと頑張ってるヤツがいちばん幸せに過ごせるなって思う)

亡くなった人は、残された愛する人が幸せになることを願うに決まってるよね。

https://www.netflix.com/title/80134574

 


2017.07.11, 22:51 / ☆☆☆☆
アオハライド はコメントを受け付けていません
2017.07.11

ボルダリング

新しい会社にもボルダリング部があって、初参加。
まだそんなに活動してたわけじゃないみたいだけど。

場所は麻布十番のSPIDERというところ。
朝6時からやってるということで、入社前にもチェックしてて、興味があった。

http://climbing-spider.com/

不思議なジムだった。

狭くて壁1つしかないから、そんなに人数が入るわけじゃないのはそうなんだけど、
大丈夫??と思うくらい、ガラガラだった。
それで麻布十番ってことは、先祖代々譲り受けた土地とかなのかな・・・とか、余計な心配したり。

スタッフもおじさんが一人で、いろいろアドバイスしてくれたりする。
どう見ても、クライミングをしそうなおじさんじゃないんだけど、まぁするんだろう、きっと。

でも、若者がワイワイするジムというよりは、
昭和の漫画喫茶みたいな・・・麻布十番には合わない気がしてならない雰囲気。

まぁいいんだけど・・・

課題は、細かいのがビッシリ。
1つ1つの課題をオブザベーションするのも、こんがらがる。

クリーム状のチョークは使っちゃダメと言われて、粉チョークを使わせてもらった。
無料だったからよかったけど、あれがダメなジムもあるのか・・・
そういうことこそ、Webに書いておいてほしいな。

4級の水色にチャレンジしてたところで、力尽きた。
昨日の今日だから、全く回復してない。
体重も少ししか減ってないし。

会社の方々、初めての方もいたけど、私と同じくらいのレベルの人もいて、
一緒にやるのにちょうどいいレベルだった。

一人で積極的に行きたいジムではないが、月1回くらい会社の人と行く分にはいいだろう。

 


2017.07.11, 01:01 / ボルダリング
ボルダリング はコメントを受け付けていません