2017.07.06
太る
今の会社、ランチが全て外食になる。
まぁ普通っちゃ普通なんだけど、補助が出る分、まともに食べに行ってしまう。
（それをやめればいいのかな・・・）
というわけで、朝は以前と同じくらいに食べて、昼はガッツリ食べて、夜は軽く、という状態なんだけど、
少し前の休みの間に増えた体重が、全然減っていってくれない。
前は平日になったらすぐに戻っていったのにな。
（朝に45分歩かなくなったのも、もしかしたら大きいかも・・・）
書いてるうちに、解決策が2つ出てきたので、まずはランチでガッツリ食べない日を作ってみる。
あと、ちゃんと近くに引っ越せたら、また朝は歩いて通おうかな。
体重が戻ってくれないと、気持ちが落ちるし。