2017.03.02
小指
先月くらいから、足の小指にタコ?なのか、皮膚が硬い。
靴に当たってるんだろうけど、それが固まって、皮膚が厚くなって、痒い。
長い時間ずっと靴を履いたままでいると、痛くもなってくる。
親指側には外反母趾、その反対の小指側にタコ。
もともと散々な足だけど、さらにひどくなってる。
そもそも外反母趾が成長して、幅が広がって、小指側を圧迫しはじめたってことかな?
雪山も終わったので、少しずつ、矯正サポーターを再開してる。
毎日つけてると膝が痛くなるから、数日おきだけど。
どうしたらいいのか、もはやわからない。
手術以外で、お手軽に良くなる方法ないのかなぁ。