2017.01.31
花粉？
体調が、ちょっと悪い。
鼻水と咳なんだけど、喉がヒリヒリするわけではないので、風邪でもない。
そういえば、目もちょっとシパシパする。
これって・・・花粉？
という状態で今日が終わるわけだが、咳は謎なので、油断はできない。
絶対、今週末は風邪をひいてちゃいけないのだ。
ココナッツオイルが効いているのか、体重は順調に戻ってる。
理想ではないが、そろそろスキーに行く前の状態に近くなってるので、普通の食事に戻してもいいかな。
昼は炭水化物を抜いてみてたんだけど、糖分が足りないと頭が働かない気がする。
糖分不足のせいなのか、鼻水のせいなのか、定かではないけど。
というわけで、いろいろと不調な日だった。
明日は食事を少し普通に戻して、まずは咳をなくす！
原因は全然わかってないけど。