2014.05.15
汗
通勤経路をちょっと変えて、建物の中を歩く時間を長くしてみてるけど、効果なし。
今日は電車に乗る前に少しクールダウンしようと、歩く速度を落としてみたけど、効果なし。
単に、電車に乗る前から汗をかくだけだった。
全体的に歩く速度を遅くすると効果があるかもしれないが、さらに10分くらい早く出ないと。
あとは、もっと朝早くの涼しい時間に行くとか･･･？
んー、去年はどうしてたんだっけなぁ。
去年もすごい汗はかいた記憶があるけど、こんな時期からじゃなかったと思う。
とすると、やっぱり20分歩くことが関係あるんだよなー、きっと。