2013.05.13

ダイエット

まだ数日しか経ってないが、ピークよりは1kgちょい減なので、減った状態をキープしようと心がけている。
夕食を食べ損ねただけでも、1kgくらいは簡単に減るから、定着させないと意味ない。
やせるのは、太るのにかかった期間よりも長い時間がかかるというしね。

体脂肪率を増やさずに3kgくらい減って、それをキープできるようになったら、効果のあった方法をまとめよう。


2013.05.13, 22:22 / 日々所感
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2013.05.13

孔子の教え

紀元前6世紀、孔子が魯国に仕え、世を動かそうとする。

孔子に教えを請う塾みたいなものの話かと思ったら、全く違って、戦国時代の話。

孔子の頭を使った戦い方はおもしろいと思ったし、
これが紀元前の話ってところが、中国の歴史の長さを感じた。

でも、字幕に漢字が多くて、読み方がわからなくて思考が止まってしまったり、
その漢字が人名か地名か役職名かわからなくて理解できなかったり・・・

2回挑戦したけど、途中で寝てしまって最後まで見られなかった。
三国志とか、中国の歴史が好きな人が見たら、悪くないと思うけどね。

孔子の教え
監督:フー・メイ
出演者:チョウ・ユンファ、 ジョウ・シュン、 チェン・ジエンビン、 ヤオ・ルー
収録時間:125分
レンタル開始日:2012-06-22



2013.05.13, 22:16 / ☆☆☆
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