2010.01.14

乱れてる

睡眠が乱れている。。

3連休@斑尾、何故かぐっすり眠れなかった。

最初は部屋が暑いせい?とか思っていたが、
それとは関係なく、2時間おきくらいに起きていた。

帰ってきてからも、夜に眠くならない。
昨日は知らぬ間に2時になっていて、慌てて寝た。

何ヶ月も同じ時間に寝て起きるような、
7時間くらい寝るペースが続いていたのにな。

そんなこんなで夜の睡眠が芳しくないせいだろう、
会社で猛烈な眠気に襲われ、30分くらい熟睡してたっぽぃ。

周りの音が聞こえる程度にウトウトすることはあっても、
完全に寝てたのには自分で驚いた。

しかも、音が聞こえなくなってた世界から、
復帰する瞬間が、妙に意識に残ってる。

スローモーションでそこの意識だけ濃い。
だから、熟睡してたんだなって気付いたわけ。

変だ、変だ。

気持ちの乱れが原因かなって、察しはつくんだけど。
 


2010.01.14, 23:36 / 日々所感