2008.07.02

リバウンド

3，4月あたりに減った体重が、
最近戻ってきていて残念。

体脂肪率はその頃よりちょっと低いから、
単純に筋肉がついただけだったら良いのだけど、

願わくば、今の体脂肪率をキープして、
体重はもう一度、落ちないかな。

でも、最近はお腹が空くようになったので、
きっと3，4月とは状態が違って、
たぶん健康になってる。　
　
減るのは何ヶ月単位かかって、
増えるのは何日単位という現実を知る。
　

2008.07.02, 22:20 / 日々所感
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