2007.04.17
ガシガシ歩いたら
一昨日の筋肉痛がまだ続いている。
ちなみに、昨日よりマシになってるから、大丈夫。（なにが？）
背中から腰にかけてと、足の脛が筋肉痛。
スネのほうは、平らなコンクリートの道をガシガシ歩いたのが原因みたい。
今日19時からのTVを見ようと思ってたのに
いつの間にか18:50になっていて、急いで歩いて帰ってきたときに、
同じところが痛かった。
たぶん、今いちばん痛いのはスネ。
ちなみに、ヒザは昨日の昼はちょっと痛みがあったけど、夕方には治ってた。
昨日の帰り、いつもの癖で階段のほうに行ってしまい
ドキドキしながら降りていったら、大丈夫だった。（4F⇒1F）
んで、何のTVを見ようとしてたかっていうと、
『未知の世界を撮りたい驚き(秘)映像ハンタードリームビジョン』
アラスカのオーロラ大爆発っていうからさ。
いや、たしかにホントに凄かったけど、肉眼で見たいね。
伸びするとボキボキ鳴るくらい、身体ガチガチ。。
いきなり10時間トレッキングに挑まなくてよかった。